帮妈妈恢复身材和体力的两种产后运动
基于产前一人吃、两人补的心态,妈妈在怀孕期间平均会增重12至15公斤,然而产后扣除宝宝体重、羊水、胎盘及...
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宝宝即将出生,这个动作帮妈妈一键开启轻松心情
预产期快到了,想着再过几天就能见到并拥抱想念了两百多天的小生命了,许多准妈妈都会激动不已。...
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产后腰疼,这9个小妙招帮妈妈护住腰
产后腰疼是新妈妈常遇到的麻烦,但是充分的睡眠、动作轻柔、不久站、注意保暖、合理饮食,再配合适度的运动...
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妈妈喂奶时,爸爸能帮什么忙吗?
哺乳并不是妈妈一个人的事哦,虽然乳汁来自于妈妈,但...首先,在哺乳前帮妈妈打下手妈妈生产后会感觉非常.
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