孕育养娃神器
铁 一般成年女性，每日摄入铁20毫克，孕中期以后，孕妈妈铁的需求量会增加，在孕4-7月，孕妈妈平均每日铁的摄入量应为24毫克，孕8-10，每天增加到29毫克。 补铁也要补维生素C,以促进铁吸收。
由于胎宝宝的发育非常迅速，妻子此时对铁的需求量比...
更多关爱提醒：妻子由于孕期供血量增加，血管会受到更大的压力，鼻孔里面的血管常常由于顶不住压力破了。...
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孕16周饮食|孕期补铁很重要，这样吃胎儿更健康
这个阶段，胎宝宝对铁的需求量很大，除了造血和肌肉组织需要一定量的铁外，还需要在肝脏内贮存一些铁，以供...
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