产后收腹的物品选择:用纱布还是用收腹带?
产妇在生完孩子之后,身材都会走形,需要一段时间才有可能恢复原来的身材。有人建议使用纱布,有人说纱布...
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产后恢复秘诀——收腹操
其实,只需要在家做几个简单的收腹动作,就可以让新妈妈们不再为减去肚子上的赘肉而烦恼。现在就让我们看看...
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资深产后修复师分享,如何科学的使用产后收腹带
气血回流等问题,一般不建议在饭前饭后使用,而且佩戴时间也不宜超过8个小时,什么时间绑收腹带合适呢?...
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产后恢复秘诀——美胸操
时常做一做美胸操,即使在家中短暂的练习,也可以对胸部起到塑形和保健的功效。Step1屈肘绕环1.身体直立,...
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