分享我的3小时顺产经历

宝宝生日：2016-11-06 宝宝体重：7斤5两 宝宝身长：54cm 宝宝性别：小王子 早上9点半破水加见红，下午1点开始规律宫缩，4点开3指进产房，3小时超快顺产，7点生下宝宝，无侧切，撕裂缝了几针。一直在宝宝树看帖子，做了各种准备工作，没生的姐妹们加油，顺产没有那么可怕，做足功课，力量用对，很快，也不怎么疼。 关于孕后期多走路，对我来说没什么用，前段时间一直下雨，加上腹压比较重，我基本就是在家躺着，没下过楼，个人感觉开指速度因人而异，和爬楼梯关系不大，没入盆的爬楼梯搞不好会提早破水。 关于浓蜂蜜水软化宫颈加速开指，感觉有用，破水出门时我喝了一杯1:1浓度的蜂蜜水，当然还可以更浓，中午1点左右又喝了一次。 关于宫缩疼，缝针疼，个人感觉都是在可以忍受的范围之内，没生的姐妹们不用太担心。 目前还在月子中，我住的月子中心，感觉如果是头胎，有必要感受下月子中心，月子中心并不是享受，而是一些产后恢复项目能够帮助你愈合伤口，帮助你快速度过煎熬的开奶期，开奶真的比生孩儿痛苦，如果乳房条件不是很好的姐妹，建议提前联系好靠谱的开奶师。 其他的我想起来了会慢慢更新，给大家参考。 顺便说下，二附院人真多，我顺产不到24小时直接出院住月子中心了，大夫说我风格高，嘿嘿…