益生菌别乱吃，真正的功效只有这两个！

很多家长认为益生菌「包治百病」，孩子便秘了、长湿疹了、胃口不好，马上就给吃上。 其实益生菌没大家想得那么神。 如果孩子感染了病毒而腹泻，生病早期可以吃一点布拉酵母菌或鼠李乳杆菌。 如果服用了抗生素之后发生腹泻，布拉酵母菌也是推荐的。 益生菌只对这两种症状有效，其他情况下效果都不明显。 孩子生病了，首先要做的是找到病因，对症治疗，千万不要人云亦云，迷信益生菌。 身体健康的孩子，更不要把益生菌当成日常补品哦。