4.蔬菜肝汤
原料:白菜、猪肝泥、胡萝卜
做法:将浸泡半小时的白菜胡萝卜用清水洗干净,然后切成块,放入加水的锅中熬煮,开了之后再加入猪肝泥搅拌均匀即可。如果宝宝比较小,那么最好把胡萝卜切更小块或是直接让宝宝喝汤。
宝宝缺铁对身体发育是非常不利的,如果不及时补充会很大地影响宝宝智力发展,所以家长要时刻关注宝宝身体发育情况,发现宝宝缺铁之后要立即补充。
3.芝麻肝粥
原料:黑芝麻、猪肝泥、大米
做法:将炒熟后的黑芝麻磨成粉备用,然后大米洗净放入锅中,倒入水大火熬煮。然后改成小火熬煮,等到粘稠之后加入芝麻粉熬煮几分钟,倒入猪肝泥搅拌均匀即可。
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