女性一旦怀孕之后,就会要各种的小心,不仅生活中处处小心,饮食也要细心,懂得营养搭配,多吃蔬菜水果是很重要的,但是并不是所有的水果都是个孕妈食用,吃对了,能够促进宝宝的生长发育,若“吃错了”则有可能对宝宝不利,所以要谨慎选择。女性怀孕后,这4种水果千万要少吃,会对胎儿的发育有不好的影响。 山楂,有些女性在怀孕后特别喜欢吃酸,山楂的味道虽然酸甜,但却不适合宝妈在怀孕的早期和晚期食用。虽然它的口感很好,但却具有一定的刺激性。在这两个阶段如果宝妈吃得太多,容易刺激子宫收缩,出现早产或者流产的情况。 桂圆、荔枝、榴莲这些易上火的水果,桂圆容易增加胎热,多吃伤阴还会引起腹痛,甚至见红而导致流产或者早产,其实桂圆和荔枝,榴莲一样都属于热性水果,多吃容易上火,对准妈妈造成大便干燥的困扰,而我们都知道孕妇因为胎儿的原因多会受到便秘的困扰,所以不建议食用这些水果,会加重如厕困难。 木瓜,木瓜较偏寒性,胃寒、体虚者不应多吃,否则容易腹泻或胃寒。木瓜中含有磁性荷尔蒙,这容易扰乱准妈妈体内的激素平衡,有易引起人过敏的物质,多吃甚至会引起宫缩,造成流产,因此最好也别吃。 杏子,平时适当的食用杏子,可以帮助止咳化痰,防止出现血栓预防心血管疾病。女性在夏秋季节食用,还能够减少外界对皮肤的损害,延缓细胞的衰老。但由于它属于热性水果且具有一定的毒性,孕妈吃了容易导致滑胎,还会引发肠胃疾病,所以并不适宜女性在孕期食用。 女性怀孕后,这4种水果千万要少吃,会对胎儿的发育有不好的影响,所以为了宝宝的健康,孕妈在怀孕期间,一定要了解各种食物的特性,合理的食用,就算是自己再想吃,也要忍耐克制,这样才不会让腹中的宝宝受到伤害,孕妈们都了解了吗?
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