怀孕期间能否下蹲？

　　医学角度看 　　虽然说锻炼可以使盆骨和脚部的肌肉增强，但是对于孕晚期的宝妈来说，容易不经意间压着肚子从而压迫到宝宝。而且蹲厕所时间太长的话，容易造成便秘。久而久之还会生痔疮。不仅如此，时间长了的话容易手脚发麻，头目眩晕，最主要的是半蹲着容易影响宝宝在子宫内的活动空间，半蹲着使子宫受压迫空间变狭小，严重的话会使宝宝缺氧非常难受。 　　网友查阅 　　关于怀孕之后能不能蹲着上厕所，主要是看孕妇的身体情况。如果说孕妇不便秘，身体条件非常好的话，蹲便上厕所是没有问题的，而且胎儿也没有我们想象的那么脆弱。但是有些孕妇便秘严重，容易患有痔疮。还有些孕妈蹲着上厕所流产了，建议还是选择作坐便比较好。因为长时间蹲着来的话，对于便秘的人来说，时间长了容易脱肛。到了孕晚期，孕妈的肚子变得非常的大，所以还是尽量不要选择蹲便了。

　　网友说 　　首先在为卫生问题的方面，避免使皮肤直接触碰到马桶上，引起不必要的感染问题。对于孕晚期的女性随着子宫的不断增大，就会压迫到肠道的活动，大多数女性都会出现便秘的现象，所以蹲着上厕所对排便也是有好处的。关于孕期上厕所，在一定程度上可以锻炼到孕妇的嗯盆骨和脚趾的肌肉，所以对往后顺产也是有帮助的。 　　什么事情都是会有两面性。有利也有弊。很多孕妇最关注还是孕晚期蹲便便的话，会容易压迫到肚子，嗯会影响宝宝在子宫内的活动，就是大多数小关注的一个安全性的问题，所以说孕妇蹲久了就会手脚腿发酸，有摔倒的风险。

展开阅读全文