暴饮暴食而且不规律
众所周知孕早期是时段比较危险的时期,对于饮食要求会更高一些。虽然多吃一些会对胎儿的发育有利,但是要多吃也要有一个限度,严禁暴饮暴食。怀孕期间消化系统会比较脆弱,没有限度的吃吃喝喝就很容易造成流产。
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吸烟容易造成流产
其实不论怀孕与否,吸烟对身体半点好处都没有。烟草点燃所产生的有害物质高达一百多种,被肺部吸收融进血液中,宝宝在这种“有毒”的环境中自然会倍感不适。说不定宝宝就是因此而“离家出走”了。所以孕妈千万不要吸烟,而且要远离二手烟。
作息不规律常熬夜
有些孕妈感觉熬夜并没有什么坏处,实则不然。只有得到充足的休息,身体的技能才会维持稳定。休息时间就没有了保证,熬夜最先出现的症状就是气血不足,当宝宝没有了足够的气血供应,自然也就会受到影响。
广大孕妈赶快自检一下,看看自己有没有上述的三个不良习惯。如果有,那就要及时改正,别等发生了不好的事情再后悔。防患于未然就是对宝宝最好的保护,也是对自己最好的报答。