怀孕前做好孕前检查 很多年轻的夫妻怀孕前不做检查,孩子还是好好的,但是女性到了35岁以后怀孕,情况是不同的。这个时候身体不如以前了,出现各种问题的可能性都在升高,怀孕之前做好孕前检查,是对自己也是对胎儿负责。这件事如果做到了,胎儿也会更有保障。 孕期重要的产检都别错过 大家都知道孕期产检很重要,但是挺着大肚子去做产检,其实也是很辛苦的,所以就有不少的孕妈,孕期产检经常不去。而对于那些35岁以后怀孕的女性来说,孕期重要的产检最好一次都不要错过了。比如孕早期的全面检查,孕中期的唐氏筛查和排畸检查以及孕中晚期的糖筛,还有胎心监护等等,孕妈最好都不要错过了。这些产检可以帮助孕妈技术了解胎儿的发育情况,如果有什么问题的话,也能尽早想办法。 保持乐观平稳的情绪 35岁以后怀孕生孩子,压力会更大,而孕期如果压力过大了,反而会影响激素水平、引起子宫收缩,给胎儿带来危险。严重的可能会影响胎宝的发育,甚至是成为胎停和流产的诱因,还更容易出现抑郁的情绪。所以35岁以后怀孕的孕妈,心理的健康是非常重要的。孕妈要有意识地注意调节自己的情绪,家人,尤其是老公也应该对孕妈的情绪多关注,如果有异常,及时开解。 提前做好充分的产前准备 怀孕还只是辛苦,分娩却是一道关卡,对于35岁以后的高龄产妇来说,出现问题的可能性也更多。孕期孕妈就要为分娩做准备了,合理饮食适度运动控制好自己的体重,保持良好的身体状态,尤其是想要顺产的孕妈,更加要注意。等到临近分娩的时候,产前评估认真做,最后确定最适合自己的分娩方式,不要任性,也别逞强。
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