伴随着夏季高温天气的出现,中暑的新闻不时会见诸报端,而其中又有很大一部分是儿童严重中暑。 婴幼儿和儿童由于体温调节机制不够成熟,对外界温度的变化不能很好地适应,因此相比成年人,孩子更容易发生中暑。 当处在相同的环境中时,年龄越小的孩子,越容易早早出现中暑的症状。 因此,如何降温消暑、预防孩子中暑就成了爸妈们尤为关心的话题。 孩子中暑有什么表现? 中暑按严重程度简要可以分为轻症中暑和重症中暑。 1 轻症中暑 当孩子处在高温环境中,最早可能会有口渴、唇干舌干、无精打采、看起来有点蔫蔫的这些表现。 有些还可能会有头晕、神情恍惚、手脚发麻等,有些孩子还可能会发生手臂、小腿、大腿等部位的肌肉痉挛,并因此感到疼痛。 爸妈们可能觉得中暑离我们很远,但其实不然,轻症的中暑可能就只是表现为口渴、嘴唇干、没精神,这些表现都没啥特别的,很容易被爸妈忽视,导致不能及时发现孩子中暑的情况。 2 重症中暑 这时孩子的症状已经比较严重,往往面色会异常红润、大汗淋漓、浑身没有力气,还可能出现比较强烈的头痛、恶心、呕吐等。 此时孩子的体温可能已经升高,有些严重者体温甚至达到了 40 ℃ 以上,还会大发生抽搐痉挛甚至癫痫、意识模糊,更为严重的甚至可陷入昏迷。 重症中暑如果不及时治疗,很容易危急孩子的生命。此时,爸妈最需要的就是立即打 120,把孩子送到最近的医院进行治疗。 孩子中暑了怎么办? 当发现孩子有唇干舌干、面色发红、整个人神情恍惚、没精打采、抽筋和肌肉痉挛等早期中暑的迹象,爸妈应该这样做: ① 迅速把孩子带离高温环境,抱到阴凉处平卧休息。 ② 把孩子衣服松开或是直接脱去衣服散热。 ③ 可以用冷水擦浴给孩子降温,或者风扇空调等辅助降温。 ④ 补充适当水分,可以选择含盐的饮品。 ⑤ 必要时一定要立即送往最近的医院。 如何预防孩子中暑 1 不要让孩子缺水 平时就要注意培养孩子良好的饮水习惯,足量喝水,不要等很渴了才喝水,孩子对口渴不敏感,等孩子感觉到渴的时候,可能已经丢失掉相当于他体重 2% 那么多的水分了。 观察孩子尿液的颜色,可以帮助爸妈判断孩子是不是缺水。 正常应该是无色或浅黄色,如果尿液颜色变深,就是缺水的迹象,应及时给孩子补充水分。 2 保持清凉 给孩子穿浅色、利于散热的衣服,并教会孩子根据自己的感觉增加和减少衣物。 尽量待在凉爽的地方,比如家里、开空调的购物中心,如果需要到室外去,尽量避免在上午 10 点到下午 3 点之间外出,出门带好墨镜、宽沿帽子,做好防晒工作。 3 关注异常 如果孩子有体温上升、肤色红润、呼吸急促、哭闹却没有眼泪等表现,可能都是孩子早期中暑的一些反应,应该立即带孩子到凉爽的环境中休息。 4 不要把孩子单独留在车里 夏季在没有空调的车中,车辆被暴晒后温度会迅速升高,被单独留在车内的孩子很有可能会发生严重的中暑和缺氧,甚至因此而死亡。
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