孕育养娃神器
剖腹产后多久才能开始锻炼身体?有什么需要注意的吗?比如平板支撑或者跑步可以吗?希望大家给我些建议
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你都三个月了,运动应该可以了。我觉得剖腹产主要就是看看42天检查,如果刀口回复的好,就能量力而行的运动了。我大宝就是剖的,三个多月到四个月的时候我已经瘦了不少了。我是从出了月子开始运动的,开始没这么大的体力,基本都是快走为主。 展开阅读全文
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自己顶一下,大家给点建议啊,我是竖刀剖的,已经恢复的宝妈给点经验吧
嗯,复查还可以,谢谢宝妈
恩,那还是悠着点吧。生完后B超检查恢复的好吗?现在的运动就是不让自己难受就好。
谢谢啦,不过现在觉得稍微用力按刀口的地方还有点点疼,如果做腰腹力量比较多的运动是不是不适合?
你都三个月了,运动应该可以了。我觉得剖腹产主要就是看看42天检查,如果刀口回复的好,就能量力而行的运动了。我大宝就是剖的,三个多月到四个月的时候我已经瘦了不少了。我是从出了月子开始运动的,开始没这么大的体力,基本都是快走为主。
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