孕育养娃神器
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不知姐妹们有没有这情况，即使吃很少，也控制不住体重增加！昨天三顿饭都是一碗粥或者一碗热面，而且我基本不吃肉只吃菜，平时也不吃其他的零食，即使这样，今天早上体重和昨天都差了0.4公斤！这还怎么控制体重！都这样吃了，总不能不吃吧 还有就是没有便意，不是便秘上不出来，无论头一天吃得多还是少，就是没便意，在厕所坐半天都没用，偶尔有了便意倒也很容易上出来。 曾经有过同样困扰的姐妹们都怎么解决的，求告知
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好的，马上过去看，谢谢亲g
我是从我帖子看到的你的帖子，你可以过去看看我写了点方法，其实米粥，面是糖类，还挺胖人的，青菜多吃，可以吃肉蛋奶是蛋白质
而且一天增重0.4不算什么，因为你可能吃饭没吃饭，上厕所没上厕所，或者在肠道中储存，养成记录体重的习惯，我每天早晨上完厕所吃饭前记录 体重，一段时间分析体重，可能哪一天高了低了都说明不了什么。
果然还是长了纹，遗传啊，我妈妈怀我就长了一些
每天坚持应该不会长的 我都二胎了 都没有啊
真的啊！赶紧买来吃！
多吃火龙果管事
怀孕体重变高很正常啊，孩子在长啊
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，不是便秘上不出来，无论头一天吃得多还是少，就是没便意，在厕所
坐半天都没用，偶尔有了便意倒也很容易上出来。
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