孕育养娃神器
不知姐妹们有没有这情况,即使吃很少,也控制不住体重增加!昨天三顿饭都是一碗粥或者一碗热面,而且我基本不吃肉只吃菜,平时也不吃其他的零食,即使这样,今天早上体重和昨天都差了0.4公斤!这还怎么控制体重!都这样吃了,总不能不吃吧 还有就是没有便意,不是便秘上不出来,无论头一天吃得多还是少,就是没便意,在厕所坐半天都没用,偶尔有了便意倒也很容易上出来。 曾经有过同样困扰的姐妹们都怎么解决的,求告知
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好的,马上过去看,谢谢亲g
我是从我帖子看到的你的帖子,你可以过去看看我写了点方法,其实米粥,面是糖类,还挺胖人的,青菜多吃,可以吃肉蛋奶是蛋白质
而且一天增重0.4不算什么,因为你可能吃饭没吃饭,上厕所没上厕所,或者在肠道中储存,养成记录体重的习惯,我每天早晨上完厕所吃饭前记录 体重,一段时间分析体重,可能哪一天高了低了都说明不了什么。
果然还是长了纹,遗传啊,我妈妈怀我就长了一些
每天坚持应该不会长的 我都二胎了 都没有啊
真的啊!赶紧买来吃!
多吃火龙果管事
怀孕体重变高很正常啊,孩子在长啊
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