了解了碱性食物之后,很多人都知道碱性食物如果可以搭配地吃,既美味又健康,那么碱性食物的食谱有哪些?
1、绿色健康食品——素什锦
材料:西芹、百合、胡萝卜、菜花、黄瓜、菠菜、花生、黑木耳、香菇,盐、香油、花生油。
做法:黑木耳、香菇、百合提前用冷水发好、洗净;花生,先用水提前浸泡,然后放上花椒、大料煮熟捞出备用;用沸水将切好的西芹、菜花、菠菜、黑木耳、香菇、百合焯熟捞出备用;将胡萝卜切成菱形块用花生油煸炒后放黑木耳、香菇炒熟,再放上其它蔬菜拌炒一下,最后放上香油、盐拌好即可使用。
功效:色、香味俱佳,常吃此菜有益健康。
2、全方位排毒汁
材料:西瓜、芹菜叶、胡萝卜、黄瓜。
做法:将西瓜去瓤和外层皮切块,胡萝卜和黄瓜切片,再和芹菜叶一起放入榨汁机中工作即可。
功效:西瓜利尿大家都知道,而胡萝卜和芹菜清肝利水的功效,可帮助有毒物质通过尿液排出体外;黄瓜也有清热解毒的功效。
3、山楂荷叶茶
材料:山楂干、干荷叶。
做法:放适量山楂及荷叶用热水冲泡即可。
功效:山楂有消食功效,荷叶可以清理肠胃垃圾。
生男生女跟人体酸碱性有关?喝苏打水就能生男孩?
说是女性身体的酸碱度会影响未来宝宝的性别,碱性体质容易生男孩,酸性体质容易生女孩。于是就有了多喝苏打...
1743
这6种看男女的方法,可信吗?
1.吃碱性食物生男宝,吃酸性食物生女宝?NO!有人说,决定性别为男的Y精子在偏碱的环境内比较活跃,多吃...
1787
强碱溶液伤害宝宝,怎么办?
生活中有很多可能对身体造成伤害的强碱性物质,比如...对孩子的皮肤和眼睛都会有很大危害碱性烧伤很严重,强.
1973
宝宝皮肤护理四不宜
一忌洗脸用碱性大的香皂大人用的香皂相对而言碱性较大,如宝宝细腻的皮肤经常受其侵扰会导致面.
1944
多喝苏打水,就能生男孩吗?
苏打水是一种偏碱性饮料,是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳制成的。关于其种种功效的说法,主要来自人体...
2003
更多>>
更多>>