多维元素的看你自己,吃不吃都行。我在盛京挂过两个大夫,一个说,如果条件允许,一直吃到生。一个说,没什么毛病的话,食补就够了。我前期吃爱乐维吃到7个月左右。后来盛京另外一个内分泌专家李玲跟我说吃善存就行,两天一片,基本都够了。还便宜。我就一直吃善存了。至于钙,我都在药房买的。至于什么牌子我觉得无所谓,主要得看是什么性质什么成分的钙。人体吸收利用最高的是碳酸钙。但是有的人吃碳酸钙会便秘。所以会转向选择乳酸钙葡萄糖酸钙或者柠檬酸钙等。所以我认为牌子不重要,重要的是,你每天补充的钙含量足够,以及适合自己身体状况就可以了。