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孕育养娃神器
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主要内容概览：
一：知道什么是满月发汗！
二：满月发汗的实际作用！
三：知道什么叫月子病！
四：审美妈妈中医满月发汗！
五：胡发汗乱发汗会要命！
六：知道如何辨别胡乱发汗！
七：人造月子病一旦形成不易治疗的原因！
注：此文略长，但是通俗易懂，看懂了自己受益！
一：知道什么是满月发汗！---
【满月发汗】：是指产后妈妈在满月30天（小满月）以后，气血恢复如初，根据身体实际情况进行的一个产后恢复项目！有预防，治疗，发现月子病的重要作用！
名字叫满月发汗，实际上是一套完整的产后恢复理论体系！
注意：由于生产方式，生活环境，自身条件的不同，从产后30天---到产后100天，可进行满月发汗，越早效果越好！详见《审美妈妈满月发汗》
特别明确一点：满月发汗是中国的，是中医的！
二：满月发汗的实际作用！---
①治疗常见病症；
②预防常见病症；
③发现潜在病症。
处在孕育阶段的女性，尤其产后妈妈生产前后筋骨表里大开，出血较多，体力消耗巨大，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力会下降很多，这时候容易受到来自外界的风、寒、湿、毒、邪侵袭，以及孕期体内激素紊乱和药物残留等等的影响引起月子病症状！
最常见的有：产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、胀、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症。
当产后100天（大满月）以后筋骨腠理逐步闭合，使上述致病因素包入体内，形成病灶，将难以排出！
《内经》中说：女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。
简单的可理解为：现在人吃的东西，空气，环境大不如前，工作压力大，不注意锻炼，自己再不注意休息，身体素质整体堪忧。等到了女性最最难熬的孕育阶段，这时候所有问题就会像决堤的洪水一样一下子爆发出来，赶巧了这时候阳明脉开始衰退，胃部功能削弱，吸收能量的能力跟着减弱，抵御外邪侵袭的能力也就随之下降了！这个时候产后妈妈就需要外力的理疗手段帮助自恢复！
所以：满月发汗成为了产后第一要务！
三：知道什么叫月子病！---
月子病不是一种具体的病症，是一系列疾病或症状的统称！
在审美妈妈《产后养生保健》及其他文献中已经论述过月子病的种类，病因，症状！这里简单把常见月子病举例：
1.产后肥胖，2.产后身痛（包括肢体，关节，头部），
3.产后肢体发凉，4.产后长期亚健康，5.产后消瘦，
6.产后肾部病症，7.产后子宫病症，8.产后卵巢病症，
9.产后乳房病症，等等很多很多！很多！
月子病：其中既有中医所指孕妇产后感受外邪而引起的一些病症，也包括老人常说的等人老了以后出现的病症，还包括由于特定环境和自身素质遗留的病症。
因为这些病症都在坐月子前后产生，而且长期影响产后妈妈身心健康，并且极其不容易根除，所以被称为【月子病】。
注意：很多文章中都以“产后风”作为月子病的代名词，这是不全面的！
月子病通常会在《内经》说的这几个时间段内爆发出来：
五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。
六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。
七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子！
女性以7年为一个阶段的计数，赶上哪年身体状况不理想，月子病就直接有如洪水猛兽一般，爆发出洪荒之力，伤害女性身体！月子病就此开始一发不可收拾！
四：审美妈妈中医满月发汗！---
①：通过固定成套的审美妈妈发汗五项模式，解决掉一些产后妈妈常见的月子病。
②：通过满月发汗整个过程出现的情况判断和辨别产后妈妈目前存在一些病症，发现了会及时告诉你。
③：如果存在一些的问题，会告诉你疾病发展的方向，或好或坏，都会直言不讳。
这是中医“汗法”的精髓，也是审美妈妈满月发汗的作用，只不过审美妈妈的满月发汗调整为产后妈妈可以接受的中医理疗护理形式。经过调整后的满月发汗才能适用于每一产后妈妈。
审美妈妈满月发汗法：以泻为补，以补为辅，泻补同行！
由于每一位产后妈妈自身状况都不同，故而满月发汗对每一位产后妈妈来说，效果都不相同！
审美妈妈满月发汗具体分步骤作用如下：
干式发汗：整个人全身均匀的受热（包括头部），干式发汗不沾水，自内而外，“外静而内动”地实现对人体热与非热的双重作用，促进气血循环，活跃新陈代谢，以起到补气血、疏风寒、通络下乳、彻底排毒、燃烧脂肪、增强免疫力的作用。
头部护理：中医认为：“五脏之血，六腑之气，皆上注于头”。人体12条经络中有5条阳经全部汇聚于头部，且有任督二脉流经。系一身之主宰，对控制和调节人体的生命活动起到极其重要的主导作用，其穴位多达100多个，是人体穴位最密集的部位。能防治提早衰老，失眠多梦、记忆力下降、头痛、偏头痛、皮肤松弛老化、脱发、白发增多等症状。
中医按摩：专业中医产后恢复按摩师将给您进行重点部位的产后恢复按摩，能针对性预防和根除因受凉、受寒、受风引起的产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、涨、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症，让您终生无后顾之忧。
仪器调理：产后妈妈们压力大，运动少，高脂肪，高蛋白食物摄入过多，导致“因淤致虚”体质产生。仪器通过刺激皮肤和皮下毛细血管、汗腺等，使体内秽浊之气得以宣泄，组织经络的病理产物及时排出，达到以“通”和“泄”为补，防病保健的效果。
仪器调理前多喝水效果更佳。
中药＆艾熏：补虚强壮，扶阳固脱，去湿逐寒，行气活血，朴益中气，升阳举陷，清热泻火，消肿散结，调整阴阳，平衡五脏疏风解表，温肌祛邪，温经通络，除邪止痛，防病保健。
五：胡发汗乱发汗会要命！---
错误一：【规定精准的发汗时间】；
错误二：【无依据的做多次发汗】；
错误三：【乱用发汗这个词名义】；
错误四：【恢复项目不完整】；
错误一：【规定精准的时间发汗】
有如上面所讲，满月发汗是中医范畴，中医讲究“辨证施治”，“以人为本”，但是民间非专业机构传颂的发汗是：30-42-60-100天，都需要发汗，这个说法根本没有任何典籍有相关记载。就是自创也应该符合“辨证施治”的原则，在产后妈妈自身状况不确定的时候，或者没有经过正规中医机构判定的时候，就教条式的说出满月发汗的时间表，这是没有任何依据的，有点伪科学的意思！相当于未卜先知的赶脚了！这完全与中医“辨证施治”的科学精神相悖！实际应为：产后30天-产后100天之内，做一次！
错误二：【无依据的做多次发汗】
满月发汗本身为泻法，在没有补充项目补充的时候，万万不可多发汗，乱发汗！
根据《中医妇科学》的说法：如果非专业机构或者个人，在不能准确的判断和拿出产妇被风寒侵入的证据，就盲目多次发汗，还不给使用正确的补充项目补充，这就是在杀人（慢性杀人，钝刀子割肉）。一旦人为造成了产后汗出不止，伤血亡津，后果非常严重！因为产后妈妈是气血大亏的人，精血亏的人，再一个劲儿的多发汗，这个跟油尽灯枯是没有区别的！
中医讲：盗汗为阴虚，自汗为阳虚！
满月发汗的意图就是让人体自出汗，自内而外的排出体内风寒湿毒邪以及药物残留，所以被称之为“泻法”！然后再配合“补法”适当补充！
看到这里宝妈们可能就会明白了吧，为什么上面介绍的审美妈妈满月发汗中五个项目中，有三个项目是【补】，补阳脉，增阳气的！因为只有这才能调平阴阳！这叫有泻有补！
实际应为：绝大多数人只需要一次满月发汗即可！如需再做发汗，必须经过专业人士判定！
错误三：【乱用发汗这个词名义】
也许宝妈们可能有疑问了！！？
这说来说去不都是发汗吗？为什么审美妈妈满月发汗就科学，其他发放就不可行了呢！！？
这就是我要说的：社会中一些非专业机构和个人，乱用了【发汗】这个名词！
我们一起来看看目前存在的发汗形式：
①【审美妈妈满月发汗法】：是理疗发汗，是审美妈妈根据中医典籍，以及多年临床经验，创造性的开发的中医产后恢复理论体系中的第一个项目！名字叫满月发汗实际上是一套完整的中医产后恢复的闭环，有泻有补，泻补同行！这样才能既不伤害产后妈妈身体，又能起到治疗＆预防＆发现，月子病的作用！只有这样才能适合每一位产后妈妈！
②【汤液法＆熏蒸法发汗】：是典籍中记载的“辛散法”发汗！是药物发汗，主要用来治疗风热感冒和风寒感冒！均不适合作为满月发汗！
他们所用的药方名字叫做：麻黄汤＆银翘散！
即使经过改良后的药方也还是不可胡乱使用！
这个必须职业医师才可根据产妇情况适当使用。非专业机构或个人应用此法就是在玩火！相当于非法行医！
这种上门发汗的（或熏蒸床，太空舱）最大缺点除了非法行医，还有一个就是：【头部】不能均匀受热，使得产后妈妈的诸阳运行均被打乱，最关键的地方她们又不管了，不能全身均匀受热，也不会做正规的中医头部按摩！这就是宝妈们以后出现头疼，畏凉，脱发，幻听的根本原因！这种情况一旦成型，基本就是终身病，很容易复发！
③【效仿审美妈妈的发汗法】：6年来很多机构和个人，都来审美妈妈“学习” 满月发汗技术，但是都没有取得成功！因为审美妈妈所有项目都源于中医文化，有比较完善的理论体系，简单来说：《五风入五脏论》，《四时应五行论》，《阴阳应象大论》，《12类“寒湿”侵袭论》，《五邪应五行论》等等，等等！等等！
这些都是审美妈妈满月发汗和审美妈妈其他中医产后恢复项目的理论基础！其他机构不知道这些理论，就不会有自己的理论体系，也不会取得满月发汗或者中医产后恢复方面的成功！
每一天都会有人成为产后妈妈，春夏秋冬一年四季 季节变换，每个人又有可能是8种特殊体质中的一例。综合考虑到种种因素才可以【辩证】，才可以继续【施治】。
效仿审美妈妈，乱用发汗这个词汇，受伤害最大的还是宝妈们！
错误四：【恢复项目不完整】
社会中有很多机构，包括一些自称为来自外国的机构，都在开展满月发汗项目！使得人们印象中有一个错觉，随便一个机构就可以发汗，随随便便发个汗就像洗个澡一样简单！
这就是出现：人造月子病 的主要原因！
这里面包含两个方面的原因：
①.满月发汗项目本身的不完整：
其他机构可能不具备以泻为补，以补为辅，泻补同行！的理论，也就不会根据理论去配合实际操作的项目，残缺不全的发汗形式对人体阴阳平衡，经络，脏器，本身就造成了很大的危害，就更谈不上什么正面的疗效了！满月发汗项目本身的不完整导致了悲剧的产生！
②.没有整套的中医产后恢复理论体系：
满月发汗是中医产后恢复理论体系中的第一项，它本身就是一个小规模的系统闭环。在审美妈妈整个大的中医产后理论体系中起到【检查＆治疗】的作用。发现了问题还需要其他项目“对症恢复”！
如果非专业机构或者个人没有完整的恢复系统就会出现：要么其他机构根本发现不了潜在的月子病问题，要么就是发现了问题也无计可施！
审美妈妈具备完善的中医产后恢复理论体系，审美妈妈中医产后恢复大致分为3大类，30多小项，只有这样才能做到：一站式解决产后妈妈所有健康困扰！
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