孕育养娃神器
我现在23周,一到晚上后背就酸痛,右侧胸下的肋骨处也是疼。有没有和我一样有这个现象的宝妈?什么原因导致的?你们都是怎么解决的,如何缓解疼痛呢?
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肋骨疼可能是宝宝胎位刚好顶到哪儿了 后背疼你可以自己把双手举过头顶 拉伸一下 我怀孕时候从17周开始做孕妇瑜伽 基本后背没停过 背部拉伸很有用的 展开阅读全文
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孕妇瑜伽:活动肩部、扭转背部,缓解孕妈腰背痛
孕妈可以说是最辛苦的,在孕育的过程中...很多孕妈在怀孕时,经常会出现到不同程度的腰背痛,腰部疼痛,后背.
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