孕育养娃神器
32周去验血和尿,检察说我,有点贫血,还有让我多喝水,我这回家天天喝水,不过尿尿好频繁阿,白天好些,到了晚上真心难受,起夜的次数从两次变成了6次阿,睡眠质量太差劲了,贫血只能吃红枣嘛?一天吃好几个呢,这最后的一个多月是太难熬了
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白天多喝点水,晚上适量吧!要不也睡不好啊!我不贫血就是有点缺铁。一天我三个枣。 展开阅读全文
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没事就吃点儿 半个月就见效!花生米最好红皮的
嗯我去买点
多吃点肝
我也一天三个枣,可是还是有点低
白天多喝点水,晚上适量吧!要不也睡不好啊!我不贫血就是有点缺铁。一天我三个枣。
多吃带皮花生米 葡萄干 都补血
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