孕育养娃神器
还要和月子里一样清淡么〜能稍微加点调料不?除了生冷辣等等刺激性的东西不能吃,蔬菜水果啥的都能吃了不?坐完月子都不知道该怎么吃饭了〜
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一直也没敢吃呀,谢谢宝妈回复,看来我也得适当吃点,觉得哺乳期比喂奶时候还得注意饮食。。。肉都不敢多吃呀,怕奶多堵了,前段时间乳腺炎了,真心遭罪。 展开阅读全文
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姜可以吃,没问题,其他也可以吃,少吃没影响的!我一直吃!
姜不能吃吗?我月子里汤全有姜
别吃韭菜,大料,姜,味精,这些都是回奶的东西,盐也少吃,蛋清,海鲜吃注意点,大夫告诉我说现在孩子小不知道能不能海鲜过敏,所以尽量别吃海鲜。
我都正常了,没有什么忌口的,就是那些回奶的不要多吃就行,没有特别的
客气了!韭菜我没吃,不敢挑战!忍着呢!
一直也没敢吃呀,谢谢宝妈回复,看来我也得适当吃点,觉得哺乳期比喂奶时候还得注意饮食。。。肉都不敢多吃呀,怕奶多堵了,前段时间乳腺炎了,真心遭罪。
我过了20天以后都正常吃的,就是少吃盐,其他没有忌口的!
月子里我一直吃各种水果啊!别吃太硬太凉的就行!奶水一直在变多,不影响的,放心吧!不吃才不科学呢!营养吸收不全面!
坐月子怎么吃?产后1~4周饮食建议
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