孕育养娃神器
早上空腹6.1,早餐后两小时5.5,午餐后合计走动一下,降降血糖,运动了一个小时,结果一量居然是7.2!这什么毛病啊?越运动血糖怎么还越高呢?
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宝妈,我也遇到了这个走一小时反而餐二血糖高的问题,你后来知道咋回事了么 展开阅读全文
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7.2,不知道咋弄的
吃完饭后休息20分钟到半个小时,之后在运动,会好一些。一定少吃多餐,将每天三顿饭的量平均到6顿'基本没问题。我后期就是这么控制的
宝妈,我也遇到了这个走一小时反而餐二血糖高的问题,你后来知道咋回事了么
花卷改成大饼子吧,我一般都吃半个,然后多吃菜
我午餐吃的一个花卷和西红柿炒鸡蛋!没了!怎么就血糖高呢?
看看两小时后多少?6.7以下就可以
吃的有问题
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