孕育养娃神器
孕期血糖容易高，医生建议吃粗粮，大家都说说吃的什么粗粮吧
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红豆，这个补血还不升血糖，我吃各种杂粮，玉米面，燕麦也不错，降糖的！荞麦我吃了不消化就没吃！一个孕期基本没吃米饭，现在看着都流口水 展开阅读全文
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楼主，粗粮拿来水煮还是煮饭.？
红豆，这个补血还不升血糖，我吃各种杂粮，玉米面，燕麦也不错，降糖的！荞麦我吃了不消化就没吃！一个孕期基本没吃米饭，现在看着都流口水
中午自己蒸了玉米面发糕，开启粗粮之旅
糙米，小米，大黄米，黑米，玉米面饼子，这些我总吃
现在玉米 煮玉米
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