孕育养娃神器
看帖子还有辣妈正传,说孕晚期孕妇坐瑜伽球可以顺产,加快入盆,真的吗?
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应该是有所帮助,现在开始慢慢练习对生产有好处,我从三个月后每天瑜伽一个小时为了好顺产。 展开阅读全文
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网上有视频
瑜伽球也是帮你练习胯骨和盆底肌肉的,有效果的,最好有人在旁边帮你辅助重心
那瑜伽球呢?
应该是有所帮助,现在开始慢慢练习对生产有好处,我从三个月后每天瑜伽一个小时为了好顺产。
同问?
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