孕育养娃神器
现在27周,今天去孕检说贫血,让吃多糖铁,有宝妈贫血吗?怎么补上去?求分享经验
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我喝的复方阿胶浆 一个月补上来了
吃猪肝,大枣
处于这个孕期的宝妈基本都贫血
喝五红水,红豆,红皮花生米,枸杞,大枣,红糖,熬水喝,或者用豆浆机像打豆浆那样喝。很快补上去!
就是红皮的,粒子很小,现在鲜花生带壳菜市场就有卖的
什么是四粒红
常吃生花生米,要四粒红,保健站告诉我的
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