#宝宝少生病，换季我有小秘诀#享受秋季和腹泻Say No！

#宝宝少生病，换季我有小秘诀#

刚送走炎炎夏日，迎来了凉爽的秋天，随着早晚温差逐渐变大，还没等宝宝开始享受舒适的金秋，享受甜美的硕果，不少妈妈就发现宝宝现在特别容易感冒，一些季节性疾病也随之而来，最普遍的就要数秋季腹泻了。

秋季腹泻，顾名思义，发生在秋冬季的腹泻病。孩子感冒后，常常出现拉肚子，大便像水或蛋花汤一样，大多没有特殊的腥臭味，每天可达十几次。秋季腹泻是一种自限性疾病，一般无特效药治疗，多数患儿在一周左右会自然止泻。在很多缺医少药的贫穷地区，不用药物治疗，只是靠安腹止泻汤、口服补液，绝大多数的患儿也能痊愈。问题在于当严重呕吐腹泻时，如果补液不及时，很快出现脱水，其后果就比较严重。

什么？！原来秋季腹泻那么恐怖，疼在儿身，疼在娘心，那么如何能帮助宝宝顺利度过秋季腹泻的侵扰，健健康康的享受秋日的美景美食呢？

一定要注意饮食卫生，防止病从口入。给宝宝做辅食的餐具包括菜板、刀叉、过滤纱布或漏网、榨汁机、各种容器等，使用过后一定要晾干，用前清洗并高温消毒。 冰箱内放置的食物必须煮沸后食用，更换一个干净的容器放置。在常温下放置的剩奶，不能超过4个小时。妈妈每次给宝宝换尿布后、喂奶前、冲奶前、给宝宝喂饭前都要洗手。母乳喂养的宝宝，妈妈在喂奶前，应将乳房擦洗干净。人工喂养的宝宝，要特别注意奶瓶奶嘴的消毒并且不要吃变质的奶。

宝宝应该少吃富有脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜，补充维生素B，改善胃肠功能。合理喂养、定时定量，循序渐进地添加辅食，切忌几种辅食一起添加。秋季添加辅食时，一定要注意先从少量开始，在花样上每次只能增加一种，以使宝宝的消化道有个适应的过程。另外，添加辅食时应从半流食开始，逐步过渡到固体食物，过早地加固体食物，易导致腹泻。给宝宝制作辅食时应选用新鲜的食材，现吃现做，不要给宝宝吃剩食。妈妈和宝宝在接触食物之前都要洗净双手。

每天开窗通风至少半小时，保持室内空气流通，不能因为天气转冷，怕宝宝受凉而紧闭门窗，保持室内良好的空气流通，能够减少病毒感染的机会。

千万不要给宝宝嚼饭，这可能导致宝宝腹泻。有的老人怕烫着孩子，喜欢用舌尖舔一舔，试试温度，这是不好的习惯。还有的老人喜欢啄一下奶嘴，尝一尝奶的温度，这更不好。成人口腔内的正常细菌对宝宝来说可能就是致病菌。

加强体格锻炼，增强体质。适度锻炼可以使血液中白细胞介素增多，进而增强自然杀伤细胞活性，消灭病毒和癌细胞，并促使身体释放使人兴奋的应激激素，从而达到提高人体免疫力的目的。早晨锻炼时给宝宝穿衣不宜过于厚实，带上毛巾方便随时擦汗即可。户外运动可以选择登山、在旷野或山坡上爬行、奔跑等。1-3岁的孩子，在寒冷的空气里也可以到户外走走，时间最好控制在5-10分钟。

合理用药，不要滥用广谱抗生素，以避免宝宝肠道正常菌群的失调，可以给宝宝口服益生菌冲剂或咀嚼片剂，防止肠道正常菌群失调。

少带宝宝到病儿集中的医务场所，少去公共场所，尽量不接触患有腹泻的宝宝。可以领宝宝接种轮状病毒疫苗，6个月～3岁的宝宝，每年要接种轮状病毒活疫苗，以预防轮状病毒腹泻(秋季腹泻)。在每年7～9月份，即秋季腹泻流行季节来临之前接种，每年一次。

最后的重中之重：最好以母乳喂养。由于母乳中富含免疫球蛋白，有助于增强婴幼儿胃肠道的免疫能力，母乳喂养的宝宝较少得秋季腹泻，即使患病病情也会轻很多。

怀孕时，我就想自己以后一定要给孩子亲喂母乳，感觉和宝宝十个月的一体式陪伴还没有相处够，想给宝宝好好进行母乳喂养，用另一种方式把我和宝宝紧紧地连接在一起，而且我知道母乳的乳铁蛋白含量很高，超过300mg/L以上，乳铁蛋白充满神奇的力量：它是一种天然的免疫调节剂，帮助小小的你建立自身的抵抗力系统，抵御外界的伤害。特别是有黄金之称的“初乳”，乳铁蛋白含量最高，是成熟母乳的3倍，但初乳对于宝贝来说，一辈子只有一次，珍贵如黄金，这也就是大家都说母乳好的原因。另外，妈妈的母乳中还含有MFGM乳脂球膜和DHA，MFGM乳脂球膜助力信号传递快速完整传导，与DHA一起助力宝贝的大脑反应更加灵敏，希望我的小宝宝健康又聪明！

我家宝宝半岁后添加了辅食，我的母乳就越来越少了，我对比了很多奶粉，才找到乳铁蛋白含量接近母乳的蓝臻奶粉，每100克奶粉含量高达330毫克乳铁蛋白，乳铁蛋白充满神奇的力量：它是一种天然的免疫调节剂，帮助小宝宝建立自身的抵抗力系统，抵御外界的伤害，帮助小儿告别腹泻。美赞臣蓝臻奶粉中还保留MFGM乳脂球膜，与DHA天生搭档，强强联手，让宝贝筑立自身抵抗力的围墙，将种种伤害抵御在墙外，提高宝宝抵抗力，妈妈更放心。

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