孕育养娃神器
我刨腹,今天21天了,最近便秘了,都6天没去厕所了,宝妈们有好的方法告诉我呗,难受啊
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吃韭菜
喝柠檬水
月子里火大 吃着绿叶菜 熟透的香蕉 香蕉要烫热了再吃
蜂蜜,香油各1—2匙,用40度的温水空腹冲服
蜂蜜香蕉 多吃蔬菜
清爽不油腻的党参蒸茼蒿,和滋补汤一起吃更配哦。
经过月子期的妈妈们都知道,滋补的靓汤是必不可少的,经常有孕妈喝多了汤却反而会有便秘问题,这是为什么呢...
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