孕育养娃神器
还有其他锻炼方法吗?一天爬多少层有用呢?
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足月之后就可以爬楼梯了 展开阅读全文
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不建议的。听说那样其实不好 体力上适合挑战
足月之后就可以爬楼梯了
散步最好,不要太累就好,还有安全第一
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