孕育养娃神器
现在生活条件好了,饮食上多样化,有营养的同时,很多孕妈咪,也会额外补充很多营养元素,但是,想提醒各位宝妈注意的是,一定要控制糖分的摄入。有的宝妈说,我不吃糖,其他的水果,糕点等等不限量。其实是错误的哦。水果中也同样含有很多糖分,对于糖耐异常的孕妈咪更要控制水果的摄入的。理论上每天4两为佳,大多数可能都超标了哦,从现在开始也不晚的。希望大家都有个健康可爱的宝宝哦!
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