新孕产攻略~

去年11月份足月顺产女宝一枚，有些孕产心得和大家分享一下。 怀孕检查： 时间轴→→ 7 周B超测胎心 12周NT检查 16周唐筛 22周三维体表排畸 28周糖筛 32周三维内脏排畸 32-36周每两周一次胎心监护，36-40周每周一次胎心监护   自怀孕起，每个月检查一次血尿常规，16周开始听胎心，量血压宫高腹围，如有必要再检查个微量元素和空腹血糖，查看钙铁含量和血糖程度，这几项检查在社区医院即可检查（28周之前的基本检查都可以在社区）。   怀孕期间不需要做的检查：梅毒艾滋病、乙肝五项等血项检查，临产前再做就行；28周社区要求做胎位检查，这个不需要，28周到入盆前胎位随时会变。   前三个月补充叶酸，三个月后开始补充爱乐维，五个月开始补充钙片，孕期多吃深海鱼，如三文鱼，鳕鱼等。   关于报告单，医院只接收在本院检查的，所以没必要去私立医院检查四维。12周红十字一楼建档，每次去在建档室量血压，粘贴报告单。     顺产攻略：   入盆→见红→宫缩→破水→持续宫缩   入盆：37周左右入盆，会经常有大便的感觉，肚子明显往下，会发现原来妊娠纹的地方照镜子必须向下探头才看得到，因为肚子往下了，原来妊娠纹的地方不在原来的视线范围了，胃的部分会感觉不太顶了，胃口变好一些。   见红：38周加5开始见红，一开始是淡红色，只一丝丝，见红两天左右开始出现深红色并带有类似羊膜的分泌物，见红多时同时出现宫缩腹痛。   宫缩：从出现宫缩到持续宫缩大概12小时，一开始是没有规律的，12小时后宫缩加强，大概每次半分钟，十分钟一次，这个时候去的医院，开了一指，然后破水了，又隔了八小时，第二天早上开了两指。直到第二天晚上八点开始持续规律宫缩，每次1-2分钟，间隔五分钟一次，而且同感越来越强烈。   什么情况不能按照入盆→见红→宫缩→破水→宫缩的一步步的顺序才去医院？突然破水或者大量见红并腹痛明显时，需马上就医，并且如果提前破水，需平卧送医。   分娩：凌晨两点进分娩室，先在病床上胎心监护，内检完事后上产床，宫缩到来时，憋住一口气向下用力，像用力大便一样。。。大概一次宫缩3-4次用力，大概6-7次宫缩完成生产。然后就是产道缝合和掏胎盘。痛感宫缩＞生产＞掏胎盘＞产道缝合，但是都非常非常痛。   基本总结完毕，顺产其实很疼，但我还是建议姐妹们孕期控制好体重，最好顺产，真的恢复特别快。最后祝姐妹们顺利生产(*^_^*)。