青海西宁长城医院以所取得的成就和荣誉为动力,为了进一步适应市场需求,医院积极开展高精尖诊疗技术,并充分利用医院综合医疗优势,实行多学科或跨学科联合会诊制,使医疗诊治水平日益提高。
失眠是许多人共有的经验,但若失眠时间不长,而且是因为生活上的变化引起的,则不需治疗;若失眠超过三周,而且并非由生活变故引起,则应当接受治疗。失眠患者在接受治疗过程中应该遵循以下原则:
1、不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。
2、对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。
3、对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响。
4、一般失眠症经过病因、心理、躯体松驰治疗即可治愈。安眠药是在必要时才用,且是暂时的,不可长期服用。否则,易产生耐受性和依赖性。
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