孕育养娃神器
我怀孕以后很喜欢吃橘子 可是有很多人说吃橘子孩子生下来会得黄疸是真的吗 有经验的可以告知一下吗
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孕妇不能吃
准妈妈可以吃橘子。橘子中含有一定量的有机酸,可缓解孕早期呕吐、恶心、食欲不振等情况。橘子中维生素C有利于胶原蛋白的合成,让皮肤更有弹性。《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天可吃200-350g新鲜水果,相当于橘子2-3个。需要注意的是,如果孕期血糖高,建议每天橘子200g即可,相当于2个中等大小的橘子。尽量少吃砂糖橘这类甜度很高的橘子。一些朋友担心吃橘子会让宝宝得黄疸,其实这二者并没有关系。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
少吃黄色东西
我怀孕时候就爱吃橘子,孩子也挺好啊
我怀孕那时候就喜欢吃橘子,他们也不让我吃说什么上火,我也吃啦,孩子黄疸一直都正常那。
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