我也出现这种情况了,今天还流鼻血了。刚才查了一下,你也看看吧
在怀孕的早期、中期、晚期都可能会出现,尤其是在怀孕的中晚期会更严重,请准妈妈不用着急。准妈妈体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张充血。同时,准妈妈的血容量比非孕期增高,而人的鼻腔黏膜血管比较丰富,血管壁比较薄,所以容易破裂引起出血。尤其是当准妈妈经过一个晚上的睡眠,起床后,体位发生变化或擤鼻涕时,就更可能容易引起流鼻血。少吃辛辣的食物,多吃含有维生素C、E类的食品,比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等;苹果、芒果、桃子等水果;豆类、蛋类、乳制品等食物,以巩固血管壁,增强血管的弹性,防止破裂出血的情况发生。 还有哦少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作,避免因损伤鼻黏或者左鼻孔流血,举起右手臂,右鼻孔流血,举起左手臂,数分钟后即可止血。