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2014-06-12 吉林省

关于孕期吃樱桃不宜过多！

樱桃，因为性热，吃多了容易上火，所以建议孕妈们不宜多吃哦！O(∩_∩)O

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孕妇不能吃

樱桃热量低，升糖速度慢，对妊娠糖尿病患者很友好。而且樱桃含钾较高，有利于血压平稳。《中国居民膳食指南（2022）》建议：每天新鲜水果摄入量为200-350g，普通大小的樱桃约15-20个。

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