孕育养娃神器
医院都建议宝妈们都吃什么药补钙和补铁呀?
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宝妈这个月份最好食补,腿不抽筋就不用吃钙片,我补钙全靠牛奶和芝麻,我后期缺铁,吃了一个月补铁的药,医院开的,吃药期间有点便秘,宝妈补铁多吃肉类,多吃维生素c多的水果就行 展开阅读全文
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省妇幼会给你开药的!补钙的是郎迪钙片
我有一天喝两斤的记录,大部分时候都控制在1斤多,朋友都说我喝的多,不过我查微量元素也就是刚刚在正常范围内,33周胎盘状况不错,也就是没有补多了,芝麻钙含量不比牛奶少,宝妈可以试试,每个人体质不一样,宝妈看自己吸收情况
牛奶一天喝几袋?
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