孕育养娃神器
42天检查是盆底肌恢复不好需要约治疗 我没约 因为宝宝母乳 嫌麻烦 请问大家谁去做康复了 医院提供的阴道哑铃是什么牌子 康复治疗都做什么了
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42天去的,3个月没去
好的 感谢反馈 我已经买哑铃了 准备练习 另外再请教 宝宝三个月时候去妇幼体检了吗
自己在家练就行,你去那花钱,也是让你自己回家练,哑铃是个小球,放在阴道里夹着,不掉,锻炼肌肉,医院让每天练习200下收缩,自己在家练配合他那个机器,我觉得不用机器,就这么练也够用,我当时花钱做这个了,觉得用处不大
顶上去 不要沉 看看多少姐妹顺产后盆底肌恢复不好的
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