这个点还在挤奶

怎么调节啊？虽然我没楼主多，但素我才月子啊！每餐多100多，还没喝汤、吃了两次鸡，两次都把胸堵了，搞的我现在只能喝稀饭

你这么个挤法，再过几个月很难达到供需平衡喔。你要调节，让你的泌乳与宝宝需求同步。我以前跟你一样，后来调整了2周，很快就平衡了。你现在的状况：不挤怕堵，挤多了就会泌更多。泌多了你就要不断排奶，你身体消耗也大，这就是泌乳激素异常所致。你若不想这么折腾下去，就要靠自己从喂养上去调节，很快会达到供需平衡。

你这么个挤法，再过几个月很难达到供需平衡喔。你要调节，让你的泌乳与宝宝需求同步。我以前跟你一样，后来调整了2周，很快就平衡了。你现在的状况：不挤怕堵，挤多了就会泌更多。泌多了你就要不断排奶，你身体消耗也大，这就是泌乳激素异常所致。你若不想这么折腾下去，就要靠自己从喂养上去调节，很快会达到供需平衡。