顺产预备，好多问题求解

达人们，我33，一胎，暂时头位，体重不详，一心想顺产，有几个问题想提前咨询有经历的宝妈们。 1.我在别的贴看到想缩短第一产程要运动，还可以找医生，有宝妈生的时候被医生建议过怎样做能快速开指吗 2.发动的前兆说是有三种，规律阵痛、见红、破水？其中如果破水，是不是产妇只能以躺着的体位赶去医院？ 3.三医院在最后几次产检会给产妇提供专家或者医生的电话吗？出现发动征兆需要电话医生咨询吗？另外到达三医院是直奔住院部生产？还是去门诊？还是挂急诊？我医院去得少，不大了解这些程序和部门哈，好囧 4.大家准备的最实用的待产物品有哪些？