最近这几天,闷热难耐。要是能吃点冰,别提有多美了!
可老公居然不让吃!!!难受啊!
其实,小百要说的是,冰激凌是可以吃滴,不过一定要适量,
不能多吃!不能多吃!不能多吃!(重要的事情说三遍O(∩_∩)O~~)
如果孕妈妈在没怀孕的时候吃冷饮就会出现肠胃不适、腹泻等症状,那么在怀孕过程中就要忌口。因为孕妈妈的肠胃功能相较常人来说偏弱一些,生冷食物会使肠胃血管突然收缩,消化功能减弱而出现腹泻腹痛等症状。强烈的腹泻等肠胃疾病容易引起宫缩。
如果孕妈妈在没怀孕的时候吃冷饮没有不适,那么怀孕过程中是可以少量吃的。一般建议一天最多吃一个冰激凌比较合适。
另外,要注意购买正规厂家出品、储存条件合乎规定的产品。还有就是,血糖比较高的孕妈妈就不要贪嘴了。
那炎热的天气怎么度过呢?其实孕妈可以选用优质绿豆熬汤,
晾凉之后喝,爽口又解渴,可谓是消暑的好材料哦~
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