【课程回顾】盆底保卫战，产后康复训练学起来

　　十月怀胎 一朝分娩

　　家添一宝 全家欢喜

　　可是 喜悦的背后

　　宝妈却陷入尴尬的苦恼

　　怀孕、生产几乎是每个女性人生的必由之路，然而无论是顺产还是剖腹产，盆底功能都会受到不同程度的损伤，出现松弛，进而影响性生活质量及身体健康。大部分女性都会在产后进行盆底康复保健，却很少人懂得在孕期预防产后盆底松弛的重要性。

　　9月22日，武汉百佳准爸妈俱乐部课堂上，资深孕产管理专家周均老师给大家讲解了盆底维养知识，并一对一指导，让准妈妈们未雨绸缪，做精致漂亮女人。

　　孕妈能量补给站

　　精彩的课程、有趣的互动，当然也少不了美味的水果拼盘。听课互动之余，及时补充体力，做元气辣妈。