听音乐、抚摸、聊天，这些胎教方法让宝宝更健康

　　很多人都知道怀孕期间孕妈妈的情绪、行为，主观和客观的因素都有可能会对胎儿带来影响，怀孕后妈妈们最关心的问题就是宝宝的健康，她们生怕自己一不小心就会影响到胎儿，因此胎教在整个孕期来说是非常重要的。

　　其实从怀孕开始就可以对宝宝进行胎教了。今天由武汉百佳妇产医院资深孕产管理专家陈丽主任为准妈妈们讲解胎教的有关知识。

　　陈丽主任为孕妈妈们介绍了胎教的几种类型，有音乐胎教、光照胎教、语言胎教、环境胎教、抚摸胎教等。宝宝的教育从宝宝还在肚子里的时候就可以开始了，并不是等到宝宝出生，宝宝会读书会写字才教宝宝。

　　1、音乐胎教：应该选择轻松愉快的抒情曲调，不可给胎儿播放节奏强烈、分贝高的音乐。　一些研究结果标明：对胎儿进行音乐教育不仅能够培养孩子的音乐素养，而且还能够提高他的听力水平，并使其潜在的智力得到一定的开发。

　　2、光照胎教：能促进宝宝视觉细胞的生长发育，促进视觉功能的建立和发育。光照时间3~5分钟为宜。

　　3、抚摸胎教：来回按摩法、触压拍打法、推动散步法和亲子游戏法等。

　　4、语言胎教：要放慢语速，声音柔和，看到什么都可以说给胎儿听，如颜色、状态、性能等，时间不超过10分钟。

　　孕妈分享自己的胎教方法

　　另外，陈主任还告诉大家，除了声音能刺激宝宝的听觉神经，一家三口之间的良好互动也能很好地让宝宝感受到爱意，会令他的身心得到进一步发展。家长可以给宝宝起些小名，经常呼唤他的小名，并和他说有趣的事，将来孩子出生，再呼唤他小名的时候，他就会感到熟悉，并获得安全感。

　　除了精彩的胎教课程，还配以好玩的手工胎教，让准妈妈们边玩边学，聪明宝宝就是要赢在起跑线。

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