怀孕流行吃鹅蛋,靠谱吗?
小霞好不容易挨到孕36周,到孕37周即便是宝宝发动也算是足月儿了,她有一种如释重负的感觉,早早地准备好了待产包,也把宝宝的衣物用品备齐了。
这天妈妈来看小霞,行李还没放下就从随身带的大包包里拿出了几十颗大大的鹅蛋,妈妈说这是为自己的宝贝大外孙去胎毒用的。胎毒?小霞想了半天,总觉得不靠谱,便在网上询问了其他孕妈妈。
“怀孕36周了,听老人们说如果怀孕期间吃了湿热的东西宝宝就会有胎毒,要是不排清胎毒的话,宝宝出生以后脸上会有很多湿疹和小疙瘩的!为了宝宝的健康,请教一下各位有经验的妈妈,有什么方法可以排胎毒的?”
琪琪妈妈要努力:没清过胎毒,宝宝一样健康!
Kiki:第一次听说这个东东,我生伢就没有用过这个,宝宝生下来非常健康,有这个必要吗?
张某某:饮食不要太偏向某一方面就行,即不要吃太热的,也不要吃太寒的。均衡营养,自然OK。情绪能调整的当然是开心的好,但有时不可避免的不开心也不至于很大问题。当然,希望一切向好。
老大家的小可爱:我那时是经常煲腐竹鸡蛋糖水喝的,还有我婆婆会用中药"黄芩头"煲点凉茶那些给我喝。听说有些人在怀孕时吃的上火的东西,到时伢出生时会长痘痘之类的东西,所以我们这边一般都会在产前吃点这些,还会对生产有帮助呢!
孕妇"清胎毒"没有科学依据
在医学上是没有“胎毒”这种说法的。所谓“胎毒”,其实就是婴儿脂溢性皮炎,症状表现为在婴儿皮肤上的皮疹现象,婴幼儿疮疖、疥癣、痘疹等病统称胎毒。这种病症可能与母亲的内热体质有关。
民间说的胎毒,从中医上讲,即为内热。“清胎毒”在南方比较流行,老一辈人认为南方的气候和水质属于热性,很湿热。所以孕妈在分娩前都要做去胎毒的工作,否则宝宝出生后皮肤就容易长疮、红疹等。
从西医的角度看来,如果准妈妈在孕期大鱼大肉大吃大补,吃过多的孕妇奶粉,食用过量的辛辣和煎炸食物,就会加重身体内的热气,很有可能会传给胎儿,而导致宝宝湿疹等。
虽然会导致湿疹,但西医并不建议孕妈食用含有药物成分的食物来去除。建议在孕期的饮食上注重科学合理膳食,既要吃一些补的食物保证营养的摄入,同时也应多吃各类蔬菜、水果,确保摄入各种营养素。
孕妈妈怎样判断自己有没有胎毒
本身属于燥热体质的准妈妈产生胎毒的几率比较大,体内有胎毒的准妈妈一般有以下特征:
1、常常口干舌燥;
2、睡眠质量差;
3、皮肤容易长痘痘;
4、手心、足心常感觉发烫;
5、经常便秘;
6、小便量比较少;
7、嘴唇容易发干、起皮、出血;
8、自感干热,容易发烧,确定自己是有胎火的征象时再考虑清胎火,而不可随意清除。
如何去胎毒
1、怀孕期间注意饮食的合理搭配,多吃瓜果蔬菜,豆类食品含有比牛奶更为丰富的蛋白,而且大豆蛋白是最安全最有营养的蛋白,所以多吃豆类食品;
2、每天一定要喝足8杯水;
3、孕晚期喝一些诸如绿豆汤、莲子粥等清火的汤水;
4、避免或尽量少吃平时没有吃过的东西;
5、不吃不新鲜的海产;
6、保证充足的睡眠和良好的新陈代谢;
7、使皮肤尽可能地少受各种刺激,例如:热水烫、冷风吹等;
8、从花菜中可以摄取大量维生素K1,口服适量葡萄糖酸钙,这些都可以有效降低皮下血管致密度,避免皮肤变态反映的最终形成。
特别强调:生产后,下奶前,尽量不要给宝宝喝奶粉或牛奶,因为喝母乳之前喝了牛奶,会在宝宝血液中形成完整的蛋白抗体,使宝宝有了过敏体质。宝宝先吃母乳,母乳不足时再喝奶粉或牛奶则完全不同。别小看这一前一后,它可能会影响宝宝的体质。
如何预防胎毒
1、怀孕期间注意饮食的合理搭配,多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果,少吃辛辣、油炸、油腻的食物,保持大便通畅。
2、如果是过敏体质,建议去大医院的皮肤过敏科详细筛查过敏源或听专家给出一些建议,避免宝宝从母乳中获得这种过敏源。
3、注意生活规律,劳逸结合,适当休息,才能保障肌体的平衡,提高免疫力。
4、切忌为“清胎毒”乱用吃药,某些清胎毒偏方、龟苓膏或凉茶,所含成分不适合孕妇饮用,盲目服用有隐患。
5、保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。
平时可以注意生活习惯,怀孕最后两个月开始就逐渐别吃辛辣和上火的东西了。少吃热毒辛辣类食物,以及花椒等刺激性的调味品,饮食尽量保持清淡对于避免胎火的产生是很关键的。还要注意多吃新鲜蔬菜和水果,多饮水,可根据个人口味喝些酸奶等调理肠胃。注意多休息,养成有规律的起居习惯。
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