游泳是全身运动,游泳时利用水流给婴儿身体各部位进行按摩,能极大增加婴幼儿的肺活量,提高免疫力。游泳可以增进亲子关系,提供自然的社交条件,对宝宝心理健康的成长有好处。
Q&A新生儿可以游泳吗?
答案是肯定的。宝宝出生前就是生活在水的世界里,出生后如果能再回到水里,不但会感觉安全、愉悦,而且身体的成长和感官的发育都会因此受益。
游泳可以帮助新生宝宝尽早排出胎便和消退生理性黄疸。游泳是全身性的运动,且运动量大。血液循环加快,肌肉、韧带、关节得到锻炼,肺活量加大。所以经常游泳的宝宝,心肺功能较强,体格较强壮,食欲也较好。
Q&A什么样的新生儿不适合游泳?
有些孩子不适合游泳,如果有并发症、胎龄小于32周、出生体重小于2000克的新生儿或者皮肤破损或有感染等,都不适合游泳,就不要勉强了。
温馨提示:宝宝游泳看起来很简单,但是不建议父母让孩子在家里游泳,最好到专业的婴幼儿游泳场所,那里的护理人员都拥有正规从业资格证书,有专业的护理和保健知识,保护宝宝的安全。
Q&A宝宝游得越早越好?越久越好?
部分家长误认为孩子出生后,越早下水越好。其实不然,要依据孩子的健康状况而定。一般在24小时或48小时以后,婴儿脐部长好时再下水比较合适,以防止脐部感染,必要时要贴上护脐贴。
成人要控制婴儿在水中的游泳时间和运动量,并非游得越久越好。毕竟婴儿的活动量有限,游得时间过长,会造成婴儿一定程度的疲劳,严重的还会出现虚脱现象。游泳时间控制在15~20分钟比较合适。
Q&A打完疫苗后多久可以去游泳?
目前的接种疫苗不会影响宝宝正常游泳和参加相关课程,如果疫苗注射后建议观察48小时,如果没有出现发烧等异常情况,就可以游泳。
Q&A宝宝感冒了还可以游泳吗?
游泳对宝宝智能的提升不但功能多,而且效率高,但是感冒的时候宝宝的免疫力下降了,最好不要游泳。注意调整宝宝饮食,补充营养,提高宝宝的抵抗力。
发热后游泳,可出现受凉加重病情的可能,应予避免。建议予保暖,多喝水,监测体温,如超过38.5℃应及时在医生指导下药物治疗,并予头部冰敷、冰枕避免高热惊厥可能。宝宝感冒时宜卧床休息,吃流食或软食。
Q&A宝宝游泳时皮肤为什么会变得潮红?
新生儿、婴儿游泳的水温是36℃~38℃,属于疗中的温水浴。温水疗法对皮肤器官的作用就是使血管扩张,皮肤毛细血管开放增多、充盈,血液由内脏输至体表,导致皮肤潮红,这是一种正常的温水浴反应。
Q&A宝宝游泳期间,什么时候喂奶比较合适?
孩子喝奶后40分钟左右去游泳,游泳过后当孩子哭就给宝贝吃母乳或喝水。因为游泳的过程中,宝贝会消耗体力,宝贝自己会有反应的,通常会是游泳后半小时或一个小时,需要补充些水分。
Q&A宝宝游泳时啼哭怎么办?
在水中握住他(她)的小手,用语言转移其注意力,然后慢慢松手。或在水中抱住小宝贝,用语言安抚他(她),让他们慢慢适应。实在哭闹得凶,才把他抱起来安抚。隔一两天又这样游,多游几次后小孩就适应了,也不会因为游泳怕水而啼哭。
婴儿游泳注意事项
婴儿游泳时,必须有专人全程监护。
出生10天内的新生儿脐部必须贴防水护脐贴,游泳完毕后要将新生儿防水护脐贴取下,脐部消毒,并用护脐带包扎。
新生儿游泳圈使用前必须进行安全检测(如泳圈的型号、保险按扣、漏气否等)。
依据婴儿颈围选用合适的泳圈型号:小号<20cm;中号:21~23cm;大号:24~26cm;加大号:27~29cm;特大号:30~33cm。
新生儿套好泳圈后,检查保险粘贴是否粘牢,要逐渐且缓慢入水。
游泳完毕后要迅速擦干婴儿身上的水迹,注意保温。
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