怀着宝宝你还这样“放飞自我”？这些雷区孕妈万万踩不得

电视里的“老司机”们，总是酒后百发百中，这样的剧情在现实生活中也会出现吗？
那可未必！这年头怀个孕有多难你或许还不造...

历经无数次备战，终于看到了传说中的“中队长”两道杠~不过，别大意，这只是万里长征的第一步！
在这漫漫40周里，还有无数的明枪暗坑。有时只是孕妈妈的无心之失，却会伤及宝宝……
那么，孕妈妈，你知道孕期有哪些坑，是万万不能踩的吗？

第一大坑：温泉桑拿，温柔杀手
舒舒服服泡个温泉、蒸个桑拿，此等放松享受之事，想想就让人觉得向往的生活就该这么来。可殊不知，在孕早期这却成了一个孕育大坑！

怀孕初期，尤其是前1~2个月，受精卵刚刚在子宫落户，根基不稳，对外界环境特别敏感，尤其怕“热”。孕妈长时间泡在热水里，不只是自己热血沸腾，子宫内的温度也会随之上升，这时就会影响宝宝的发育，甚至引起流产......
第二大坑：烟酒当歌，胎儿几活？
烟酒一直以来都为孕期之大坑，它们对胎宝宝的损伤，远远超乎你的想象！可能造成宝宝发育迟滞、神经发育异常、畸形、早产……
酒精连成年人都能麻醉，小小胎儿自然更是不在话下，它会通过胎盘、脐带长驱直入，进入胎儿体内，损害发育中的神经系统。
作为酒精的“狐朋狗友”，香烟比其有过之而无不及。酒精是直接伤害，而香烟则擅长“使阴招”，香烟中的尼古丁、一氧化碳等会引起胎盘血管收缩，从源头减少、切断胎儿的血氧供应。

有人可能会说了，哪个亲妈心辣么大，孕期还不忌烟酒？额…明枪易躲暗箭难防，二手烟、三手烟很可能正在偷偷毒害你和胎宝宝！
第三大坑：电离辐射，wifi求放过
“辐射”一直被视为孕期的“洪水猛兽”，发现怀孕后，家人们恨不得把电脑、手机、电磁炉都贴上封条，甚至连wifi都不放过……
家用电器、通信工具其实一直在遭受不白之冤，它们产生的“电磁辐射”可是“良民”，是不会伤害胎宝宝哒~
真正有威胁的辐射叫做“电离辐射”，生活中常接触的如安检仪等，但辐射量很少，不会造成什么伤害。真正要堤防的，是那些辐射量比较大的医疗设备，如X光、CT、放疗等，孕期要尽量远离。

第四大坑：苦药易躲，补药难防
在“孕期用药”这个问题上，不少孕妈妈容易走极端。有的顾虑重重，生了病也硬抗，拒绝服药；有的则执迷偏方、补药、保健品……
其实，用药如同作战，皆需权衡利弊。当然，前提是在医生的指导下。
此外，保健品、滋补药并不是安全区，尤其是那些成分复杂、副作用不明确的偏方。小心驶得万年船，服用前一定要三思！

第五大坑：胡吃海塞，三高袭来
多数孕妈自打怀孕以来，就独得全家恩宠，每日山珍海味，养尊处优，唯恐饿着宝宝，动了胎气。医生劝她们，一定要均衡饮食、多多运动。可她们，非是不听！
长期下来的结果，就是把自己从窈窕淑女，硬生生吹成了“球”，血压、血糖也随之直线飙升~肚子里的胎儿也被吹成了“巨大儿”，硕大的身躯难以通过妈妈狭窄的产道，基本告别顺产的可能。一出生，就两脚踏进高血压、糖尿病的大坑，这不就是“坑娃”吗？

以上的孕期大坑，你踩了几个？还有哪些我们没有提及的坑？不妨在下面留言，吐槽一下吧~~~