孕育养娃神器
今天做糖耐没有过关,医生让控制饮食,如何控制,有宝妈没过 糖耐得吗
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我的6.85..医生说太高了
饮食控制运动。饮食做到少食多餐,少油少糖,控制主食量,多吃青菜瘦肉等,尽量少吃或不吃糖分高的水果,饭后15分钟后散步半小时
首先要控制饮食,可以少食多餐,尽量少吃含糖量高的食物,并注意增加蛋白质的摄取,多吃粗粮,并且进行适当的活动治疗。控制好以后建议复查,因为血糖高的话对你对胎儿都会有影响的,所以必须严格控制。
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