孕育养娃神器
糖耐空腹4.64。一小时9.30。二小时8.96。二小时高于正常值0.46。请问这需要注意什么呢?谢谢
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跟我糖耐数值一样,我自己控制饮食。也没有再去查。
我也是两小时高,要控制饮食,吃杂粮,少吃淀粉类和碳水化合物食品,再就是多吃蛋类,水果吃黄瓜和小番茄,还有就是餐后一定要运动,多散下步
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