情绪胎教准爸爸也要出一份力

情绪胎教准爸爸也要出一份力

妊娠期是女性生理及心理上的双重特殊期，这个时候她们比较敏感，情绪波动频繁。作为"后备军"的准爸爸一定要做好"后勤工作"。

1、做准妈咪的营养顾问。准妈咪怀孕期间要承担两个人的营养需求，营养不良将会直接影响胎儿发育及准妈咪的产力储备。准爸爸应时刻注意准妈咪的营养情况，保证其营养充足。

2、做准妈咪的情绪调节师。怀孕后准妈咪体内激素发生变化，情绪多变不稳。此时则需要准爸爸多关心，多倾听。及时发现准妈咪情绪的异常并合理开导，采用心灵鸡汤式开导法还是幽默风趣式开导法，则要看准妈咪对哪个更受用。

3、做准妈咪的好伙伴。空气好的时候陪准妈咪到室外散散步，晒晒太阳。可以选择到环境清新的公园或者乡间小路散步、晒太阳。如果准妈咪喜欢热闹，也可以到附近公园转一转。有准爸爸的陪伴，相信准妈咪的内心一定是充满幸福的。