1、拒绝长篇小说
一篇好的长篇小说,势必会悬念迭出,引人沉浸在书中。孕妇如果选择长篇小说进行阅读,很容易过分沉迷于小说中,很难控制自己的阅读时间,不仅无法稳定情绪,还会耗费太多心神,不利于孕妇的身体的健康,甚至会影响胎儿的健康。
2、拒绝悲剧小说
女性一般都比较感性,而怀孕之后,会变得更加感性,如果在这个时候,阅读文笔优美,代入感强的悲剧小说,很容易让准妈妈情绪低落。而偏敏感的准妈妈,更加容易陷入悲观情感而无法自拔,长时间保持这种悲观情绪,甚至会导致产前抑郁症。
3、拒绝惊险、恐怖小说
有人喜欢惊险小说,感觉很刺激,有人喜欢恐怖小说,感觉很诡异。不能否认,这些小说很容易让人看进去,喜欢的人特别喜欢。不过,各位准妈妈,看这类小说,很容易心跳加速,影响胎宝宝健康。无论多喜欢,请学会拒绝吧!
4、拒绝不卫生的书
无论是油墨味太重还是存放太久的书,都不适合准妈妈。孕妇要拒绝吸入过多的油墨味,以及拒绝存放太久的书,上面会有许多灰尘及细菌。
5、拒绝旧书、二手书
从健康角度出发,孕妇的抵抗力会低于常人,这时候旧书或是二手书上面的细菌、螨虫对孕妇的危害极大,阅读选择时,请拒绝旧书或二手书。
阅读胎教对孕妇和胎儿来说,都非常适合,不过,在选择读本的时候,要拒绝不适合的小说,在阅读的时候,也要拒绝不好的阅读习惯,更加要注意书本的卫生。各位准妈妈,开始你们的阅读吧!
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