孕育养娃神器
我忘记问了,那个一二三四是一餐一起吃还是一餐只能吃一样,下午15点得点心只能吃其中一样还是三个都吃。
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米饭是熟食吗?
1.2.3.4一起吃的。我吃了半个月,都没按照食谱来了。
没那时间吃
我刚开始准备这样控制两周看会好不,但是她开得食谱我吃了一天都没饿得感觉啊,以前自己吃自己得血糖高还容易饿
我都没按他开的来
好的,么哒!这下放心了,因为看网上食谱感觉吃好少,昨天去医院给我开得食谱我觉得吃的也不少,就不用担心饿了,现在每次吃完都做操~
哈哈哈,尽量控制住自己的饮食~我搞了一个月,控制下来了。营养师说主要是消耗,吃完了不要坐着,站着走走~
谢谢啦,那点心时间可以吃个玉米加六个草莓和一杯牛奶啊~嘿嘿感觉好多不会饿得。
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