怀孕中期各种不适

今天有人说女人在怀孕期间可以尽情的耍，后来我说哪里能尽情的耍，就连晚上翻身是左侧睡会不舒服又想右侧睡会，实际上是肩膀，脖子往一边久了都酸痛或者麻木！翻身都难得翻，白天坐着要去没个靠垫靠着腰也酸，而且每天还挺个这多大的肚子去散步，而且夏天最热的是孕妇！各位宝妈都有这些症状吗？