孕育养娃神器
今天去检查,医生开了锌和铁,可能因为人太多吧,她只说按说明上吃,回家后我看了半天也没看到是饭前还是饭后吃,两种可以一起吃吗?希望补过或也在补的姐妹告知谢谢!
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分开吃,铁最好饭后,怕胃肠道有反应,隔一个小时吃锌
我开的这种就没看到说是饭前还是饭后,查杜娘是饭前饭后都有……😁
看说明好像都是饭后吃
嗯好的,谢谢亲!
最好不要同时吃,铁可以早上起来空腹就吃,盖铁锌最好每样相隔一个小时吃。这样吸收好一些
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