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  • 2014-03-15 湖南省

市妇幼的钙和铁都要补到什么时候啊?

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我记得钙孕中期是1000毫克,晚期是1200毫克,你可以算一下钙片牛奶含钙量,我一般牛奶钙片吃个推荐量的八九成左右,因为绿叶菜豆制品里面也有一些,再就是多晒太阳,让皮肤合成维生素d3

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之前医生没说铁补到什么时候。但是说钙最好补到哺乳期结束。不过听别人说钙补多了也不好,最后会骨头硬不好生。但医生又说要一直补,不知道后期是不是要调整剂量。

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